Description
Цитрат магнію є основоутворюючим, сприяє нормальному енергетичному обміну, нормальній роботі м’язів, балансу електролітів і нормальному синтезу білка.
Цитрат магнію є сполукою магнію з високою біодоступністю та має дуже гарне співвідношення ціна/ефективність. Зазвичай він дуже добре переноситься і швидко засвоюється організмом, на відміну, наприклад, від карбонатів магнію, які постійно засвоюються протягом більш тривалого періоду часу.
МАГНІЙ ДЛЯ М’ЯЗІВ
Цитрат магнію особливо важливий для спортсменів, оскільки він, серед іншого, сприяє нормальному енергетичному обміну, нормальній роботі м’язів, та нормальному синтезу білка.
Магній сприяє:
- Зменшення втоми і стомлюваності
- Електролітний баланс
- Нормальний енергетичний метаболізм
- Нормальна робота нервової системи
- Нормальна робота м’язів
- Нормальний синтез білка
- Нормальна психологічна функція
- Підтримання нормальних кісток
- Підтримка нормального стану зубів
Дозування: приймайте 3 капсули (100 мг чистого магнію на капсулу) щодня, запиваючи 200 мл води, найкраще розподілити протягом дня.
Примітка. Розподіл дози протягом дня може покращити засвоєння, оскільки лише обмежена кількість магнію може бути засвоєно за раз. Ідеальний час споживання магнію – це ранок відразу після пробудження, перед обідом або після занять спортом і ввечері перед сном. Прийом магнію натщесерце або за 30 хвилин до їжі може покращити засвоєння.
Reviews
There are no reviews yet.